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熱點新知搶先報
內容簡介
試試看，你要花多少時間才能準確記住以下這一串數字
3627501243901479686904210639169589605743076585028
10分鐘能做到嗎？很多人都可能會搖頭，因為這串枯燥的數字看起來實在是太長了－－共有49個號碼！
要想進行有效的記憶，單純靠死記硬背是行不通的，必須得尋找一些竅門！假如你熟悉了，就會變得非常容易。任何人只要掌握了科學的記憶方法，都能有效增強記憶力。」
或許大部分人會覺得這種記憶能力實在神奇，對自己來說完全是可望而不可及的。然而，記憶力並不是單純的天賦，而是後天鍛煉的結果。
「梅以寒而茂，荷以暑而清」，艱辛而科學地培植，長期而堅持的訓練，才能夠結出美麗的記憶之花。只有在學習和掌握科學的記憶方法的基礎上，結合本身的特點和實際需要，進行持之以恆地訓練，才能真正把自己大腦的潛能發揮出來！
目錄
第一章 人人都能有效提高記憶力
包括記憶能力在內的人的潛力是非常巨大的。世界上記憶知識最多的人，可能也僅僅開發了他的記憶潛力的1%。人腦有很大的潛力，通過一定的訓練，你可以改善你的記憶力，記住很多你以前不敢想像能夠記住的東西。發展良好記憶的秘密，在於學會怎樣把有用的信息從短期記憶轉化為長期記憶，並在需要時，把它們再現出來。
人的大腦猶如一座等待開發的巨大寶庫
記憶方法是任何人都應該掌握也能夠掌握的
記憶的概念和衡量記憶力好壞的標準
人腦是怎樣學習和記憶的
記憶的基本過程、規律和類型
感覺記憶的特點和功能
短時記憶的顯著特點
長時記憶的特點和類型
記憶的效果取決於主客觀兩種因素
對識記材料常見的組織加工方式
長時記憶的儲存及其可能變化
長時記憶的提取及其影響因素
根據記憶內容的不同對記憶的分類
要認識和擺脫的一些記憶方面的誤區
第二章 綜合運動全腦進行學習、記憶和思維
人腦分兩個半球，左腦和右腦，人的左右腦有不同的分工，左腦主要負責邏輯思維，如文字處理、數學計算等。右腦主要負責綜合性判斷和感觀認知。左腦和右腦又分為言語—語言智力、邏輯—數理智力、自知—自省智力、音樂—節奏智力、視覺—空間智力、身體—動覺智力、交往—交流智力和自然觀察智力八大智力區域。通過眼、耳、手、口、心的活動等多種方式，盡量充分調動所有的智力區域積極參與，才能發揮大腦潛能，最大限度地提高學習和記憶能力。
開發動員全腦參與學習效果最好
要重視對注意力的培養和提高
通過訓練進入專注忘我的世界
沒有較強的觀察力就很難提高記憶力
掌握科學的觀察方法和要領
有助於提高觀察技巧的專門訓練
通過訓練開闊視野的幅度
多種感知覺參與的多通道記憶法效果更好
要有意識地促進右腦的活性化
聽覺刺激是能力開發最重要的工具
完整地聽取聲音信號是語言學習的基礎
堅持朗讀和背誦能增進記憶力
通過對聽覺的訓練來提高記憶力
努力提高氣味的辨別技巧
把自己的觸覺訓練得更好
第三章 理解是記憶的基礎，聯想是記憶的關鍵
不管是哪方面的信息，僅僅靠死記硬背都是枯燥和乏味的。也許我們都會有這樣的體驗，要牢牢地記住單純的幾個詞或幾句話有時非常困難。很容易忘記，但如果在記憶這些詞和句子時，能看到相關的圖片或小故事，記憶起來就輕鬆多了，而且不容易忘記。這揭示了記憶的一個原理：有意義的知識是很容易記憶的。對於那些看似沒有意義的詞句，就要充分發揮靈活的思維和豐富的聯想、想像能力了。
深入的理解是記憶的前提和基礎
採用有助於更好地記憶的閱讀方法
進行理解能力的測試和訓練
一定要在理解的基礎上記憶
在閱讀的過程中要勤於思考
堅持思索和權衡的正確讀書法
在日常生活中發展自己的思維能力
使聯想思維成為開啟思路的導火索和催化劑
掌握常見的比較實用的聯想方式
為提高記憶效率在聯想的過程中要加入一些要素
對想像能力進行有意識的培養
通過專門的訓練有效地開發想像力
詳細資料
- ISBN：9789868798298
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
《北伐，一路向北》資料篇2：北伐戰爭時國民革命軍總司令部及相關機構組成 ... 1925年7月9日，廣州東校場舉行國民革命軍總司令就職及北伐誓師典禮，由譚延闓給印，吳敬恆授旗」，蔣介石就任國民革命軍總司令。 7月14日國民政府宣布國民革命軍的總司令部組成人員： 國民革命軍總司令：蔣中正 ... 參謀長：李濟深 ... 總參議：鈕永建 ... 高等政治顧問：鮑羅廷 ...高等軍事顧問：加倫 參謀廳長：張華輔 總司令行營參謀長：白祟禧 ... 總司令部秘書長：邵力子 總司令部秘書處長：馬文車(其留守期間，由周雍能隨時聽總司令召) 總司令部副官處長：張治中 總司令部交際處長：陸福廷 總司令部交通處長：李范一 總司令部軍需處長：俞飛鵬 ... 總司令部經理處長：劉紀文 總司令部審計處長：黃經明 總司令部軍法處長：戴立夫 總司令部軍醫處長：陳方之 總司令部航空處長：林偉成 總司令部教育處長：劉士毅 兵站總監部總監：俞飛鵬 兵站總監部參謀長：馮寶森 ... 警衛團長：金佛莊 總司令衛士隊長：宓熙 總司令侍衛長：王世和 ... 總政治部主任：鄧演達 總政治部副主任：郭沫若 總政治部顧問：鐵羅尼 北伐中路前敵總指揮：唐生智 後方留守司令部總司令：李濟深(其留守期間，參謀長職務由總司令行營參謀長白崇禧代理)， 後方留守司令部秘書處長：馬文車 政治部後方留守辦事處主任：孫炳文 7月26日，蔣介石「函別中央軍校全體官生」，以「黃埔今日已為革命之中心」相囑，於次日「率眾北伐」。 8月10日，國民政府公布《廣東省各區警備司令設置條例》，規定： (1)北伐期內，為鞏固後方治安、應付非常事變，暫將廣東全省劃為潮梅、南韶連、高雷欽廉、肇羅陽五邑、廣屬、惠州、瓊崖7個警備區，直轄於國民革命軍總司令部．各警備區各設警備司令1名，秉承總司令之命令，施行其職務，負責各該警備區之治安。 (2)警備司令節制警備區域內所有一切駐防軍隊及人民武裝團體。 (3)警備司令對於轄區內遇有非常事變須行戒嚴時，依《戒嚴條例》之規定、呈經總司令核準，得實行戒嚴(因遠離總司令或因時機急迫或因通訊阻絕、無由呈請時，得臨時宣告戒嚴，但須迅呈總司令得其批準)。 (4)警備司令須將轄區內之地方治安情形隨時呈報總司令部查核. 按照國民革命軍總司令部之命令，何應欽、陳嘉祐、陳濟棠、徐景唐、錢大鈞、胡謙、許志銳分任7個警備區警備司令並率所部駐防各警備區。 1926年11月初，北伐軍攻克南昌，總司令部移設於南昌。 國民黨中央為遏制國民革命軍總司令蔣介石個人獨裁和擅權，提高黨權，於1927年3月10日至17日在漢口召開國民黨二屆三中全會，大會決議中對總司令部之規定為： 總司令是軍事委員會主席團成員之一，由軍事委員會提名，國民黨中央任免； 部隊將領任免和出征動員令，須由軍事委員會決定,國民黨中央通過，交總司令執行。 同時規定，總政治部不再隸屬於總司令部，改由軍事委員會領導.這樣，總司令的權限受到嚴格限制。 這一隸屬改變，意味著總政治部與總司令部地位基本相等，總政治部主任鄧演達的權力得到加強，這也是日後蔣介石將鄧演達視為對其統治地位的重大威脅的原因之一。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/6kjajoq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010554342
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