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其他資訊
更能改善畏寒症、肩酸、浮腫!
突破26萬本!《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法!
□只要肌肉排毒,身體就會年輕又美麗!
□要變小臉應該按摩脖子而不是臉
□做越多運動的人越容易胖!
□翹腳的習慣會造成肚子突出的體型
作者為日本知名物理治療師,經由三千多人以上的臨床經驗得知:如果肌肉與骨骼沒有改變,身體曲線也就不會改變。尤其當肌膚毒素累積過多,肌肉也容易緊繃,因此整個人會顯得暗沉、疲憊,甚或造成肥胖、原因不明的發冷、肩痠、腰痛等症狀。想要臉型緊緻、精神飽滿、變瘦、腰圍變細、身材更凹凸有致? 只要透過「肌肉排毒按摩」,身體就會年輕又美麗!
所謂的「肌肉排毒法」,是讓肌肉排出毒素的健康理論。作者主張「肌肉變柔軟就能減肥,皮膚也會變年輕」、「讓內臟休息的飲食可以燃燒脂肪」、「按摩會讓身體分泌抗老化的激素」。此外,作者還認為「肌肉多=脂肪少是騙人的謊言」、「想要肌膚嫩白只需深呼吸,不需要昂貴的美白霜」、「光是按摩手部就會變瘦」等。
肌肉排毒不分男女老幼,可以改善所有人的身體。因為它會改變組成身體骨幹的肌肉與骨頭。肌肉與骨頭只要改變,周圍的血液與淋巴的流動就會變得順暢,最後連內臟的功能都會變好。只要身體的功能變好,自然可以快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌,讓你年輕十歲!
本書特色
★突破26萬本!《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法!
★日本亞馬遜網站4顆星推薦!
- 新功能介紹 作者: 小野晴康
- 譯者:陳冠貴
- 出版社:健行 新功能介紹
- 出版日期:2014/06/28
- 語言:繁體中文
其他新聞
圖文/鏡週刊 有一名網友做了一項美好的退休投資試算:「買進15%配息基金,7年本金就回來了。」這也是許多民眾買進南非幣配息基金時,所做的美好假設!但15%配息率卻是非常錯誤的假設,因為基金公司根本就沒說配息會固定在15%,很有可能未來會調降配息也說不定! 很多理專在銷售配息基金時,都只強調「好看」或是「最高」的年化配息率,對於基金說明書底下的警語,卻避而不談:「基金配息率不代表基金報酬率,且過去配息率不代表未來配息率。」 這句警語,如果說的更白話一點,其實就是:「基金公司不保證未來配息率是否為目前的配息率,配息率也有可能隨市場調整。」既然會調整,當然就包括了未來配息率可能會調降的風險! 因為基金公司從來就沒有說,南非幣配息基金的配息率會永遠固定在15%~19%,很有可能19%只是「單月」的曇花一現,所以「現在」的高配息,「未來」會領多久?沒有人敢掛保證! 鉅亨網投顧策略長張榮仁做了假設:「如果現在買進時,提供15%配息率,但萬一未來基金配息率調降,而借錢投資的人,又很不幸的遇到銀行房貸或信貸利率上升,那麼投資人還得出錢嗎?所以,如果是借錢買南非幣配息基金,基本上比較像投機,而不是零風險的無本套利術。」 更多鏡週刊報導 【19%配息真相】19%配息率 小心是因為淨值下跌的假象 【19%配息真相】拆解南非幣配息基金 19%配息率這樣來的! 【19%配息真相】除了匯率 投資標的也可能出事造成大賠!
記者華少甫/台北報導 位於大安區的「Mocktini」,剛剛營業滿2年,店裡主打無酒精的創意調飲跟創意料理,在巷弄間走出了屬於自己的道路,店家氣氛輕鬆,加上夢幻色系的餐點跟宛如彩虹的飲品,吸引不少年輕少女及附近的上班族。好康分享活動,即日起至9月底止,到店裡消費滿額,出示《ETNEWS新聞雲》app,便可獲得一份朱古力薯條喔! ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 「Mocktini」一字,源於Mock跟Martini兩字的結合,意思是無酒精的馬丁尼雞尾酒,店家仿製雞尾酒長得水水的概念,但不使用酒精方式,融合咖啡、花草、蔬果、在地特色等元素,調製出多樣化的無酒精雞尾酒創作輕食飲品。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店裡有一個投影機,每天中午會播放新聞頻道,晚上則是國外的美食節目,讓這個小小的空間,變得與眾不同,許多上班族下班後,也喜歡來這裡放鬆,聽聽音樂,喝喝調飲,人生非常愜意。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 午茶饗宴4人套餐(可選2份主食、2份拼盤餐點、4杯飲料) 旺來豆腐乳火腿鳥巢義大利麵 素有中式起司別稱的豆腐乳醬,搭配新鮮鳳梨,火腿,將在地風味注入義式料理,「我們的食物都是用中式融合西式的概念,變成一種翻轉式概念的美食。」老闆笑著說,「豆腐乳跟鳳梨有點甜甜鹹鹹的口感,融合義大利麵,口味非常搭,如果客人想要做成素食的話,我們也都可以客製化。」 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 道卡斯鮮芋五穀米燉飯 使用大甲芋頭與紫芋地瓜為主軸,加入培根干貝、白酒搭配五穀米燉煮,芋頭控的人一定會愛。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 普切塔拼盤 是一道義大利的傳統前菜,店家加入番茄丁,做成5種種類共8片的創意料理,底下的麵包則統一是長法,味道軟中帶硬的口感,最是對味。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 芋見夏威夷 使用大甲芋頭當基底,加上夏威夷比薩的料,坊間沒有人做過這樣的料理,創意十足之外,口味也非常講究,適合三五好友一起來分食。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店家的飲料大多都十分夢幻,顏色看似調酒,但其實都是無酒精飲品(店家另備有雞尾酒及酒品供想暢飲的顧客),希望把台灣的食材融入到各式料理之中。 「藍色珊瑚蕉」是使用新鮮香蕉、鳳梨汁、鮮奶、藍柑橘果露調製而成;「古早味麵茶」則是一款中南部人的童年回憶,用杏仁薑加麵茶以及鮮奶,口味非常傳統;「Kiwibaby」顧名思義,是一款用奇異果為底的飲料,加上可爾必思跟奇異果果露,搭配椰奶,口感非常清爽,「南境香頌」則是用南部的名產薑汁番茄,搭配甘蔗汁、水蜜桃果泥、梅粉、自製薑蜜製作而成。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店裡會收10%服務費,每人低消為一杯飲品,以前店休是周日,但目前已經調整成每天都營業。此外,店裡也有開放包場,座位可容納40~45個人,平日一小時5000元,假日1小時1萬元,不收場地費,且租金可抵消費,非常划算。 好康分享活動,即日起至9月底止,到店裡消費滿千元,出示《ETNEWS新聞雲》app,便可獲得一份朱古力脆薯喔! ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您:喝酒不開車,開車不喝酒。 Mocktini 地址:台北市敦化南路二段152-1號 電話:02-2707-6021 營業時間:12:00~0:00,餐點供應至21:00,飲品供應至23:00,無公休日 《ETNEWS新聞雲》現正與店家進行採訪合作活動 歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊《ETNEWS餓勢力》臉書洽詢 更多旅遊情報 請下載ETNEWS新聞雲app
記者華少甫/台北報導 位於大安區的「Mocktini」,剛剛營業滿2年,店裡主打無酒精的創意調飲跟創意料理,在巷弄間走出了屬於自己的道路,店家氣氛輕鬆,加上夢幻色系的餐點跟宛如彩虹的飲品,吸引不少年輕少女及附近的上班族。好康分享活動,即日起至9月底止,到店裡消費滿額,出示《ETNEWS新聞雲》app,便可獲得一份朱古力薯條喔! ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 「Mocktini」一字,源於Mock跟Martini兩字的結合,意思是無酒精的馬丁尼雞尾酒,店家仿製雞尾酒長得水水的概念,但不使用酒精方式,融合咖啡、花草、蔬果、在地特色等元素,調製出多樣化的無酒精雞尾酒創作輕食飲品。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店裡有一個投影機,每天中午會播放新聞頻道,晚上則是國外的美食節目,讓這個小小的空間,變得與眾不同,許多上班族下班後,也喜歡來這裡放鬆,聽聽音樂,喝喝調飲,人生非常愜意。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 午茶饗宴4人套餐(可選2份主食、2份拼盤餐點、4杯飲料) 旺來豆腐乳火腿鳥巢義大利麵 素有中式起司別稱的豆腐乳醬,搭配新鮮鳳梨,火腿,將在地風味注入義式料理,「我們的食物都是用中式融合西式的概念,變成一種翻轉式概念的美食。」老闆笑著說,「豆腐乳跟鳳梨有點甜甜鹹鹹的口感,融合義大利麵,口味非常搭,如果客人想要做成素食的話,我們也都可以客製化。」 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 道卡斯鮮芋五穀米燉飯 使用大甲芋頭與紫芋地瓜為主軸,加入培根干貝、白酒搭配五穀米燉煮,芋頭控的人一定會愛。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 普切塔拼盤 是一道義大利的傳統前菜,店家加入番茄丁,做成5種種類共8片的創意料理,底下的麵包則統一是長法,味道軟中帶硬的口感,最是對味。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 芋見夏威夷 使用大甲芋頭當基底,加上夏威夷比薩的料,坊間沒有人做過這樣的料理,創意十足之外,口味也非常講究,適合三五好友一起來分食。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店家的飲料大多都十分夢幻,顏色看似調酒,但其實都是無酒精飲品(店家另備有雞尾酒及酒品供想暢飲的顧客),希望把台灣的食材融入到各式料理之中。 「藍色珊瑚蕉」是使用新鮮香蕉、鳳梨汁、鮮奶、藍柑橘果露調製而成;「古早味麵茶」則是一款中南部人的童年回憶,用杏仁薑加麵茶以及鮮奶,口味非常傳統;「Kiwibaby」顧名思義,是一款用奇異果為底的飲料,加上可爾必思跟奇異果果露,搭配椰奶,口感非常清爽,「南境香頌」則是用南部的名產薑汁番茄,搭配甘蔗汁、水蜜桃果泥、梅粉、自製薑蜜製作而成。 ▲mocktini餐點。(圖/記者華少甫攝) 店裡會收10%服務費,每人低消為一杯飲品,以前店休是周日,但目前已經調整成每天都營業。此外,店裡也有開放包場,座位可容納40~45個人,平日一小時5000元,假日1小時1萬元,不收場地費,且租金可抵消費,非常划算。 好康分享活動,即日起至9月底止,到店裡消費滿千元,出示《ETNEWS新聞雲》app,便可獲得一份朱古力脆薯喔! ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您:喝酒不開車,開車不喝酒。 Mocktini 地址:台北市敦化南路二段152-1號 電話:02-2707-6021 營業時間:12:00~0:00,餐點供應至21:00,飲品供應至23:00,無公休日 《ETNEWS新聞雲》現正與店家進行採訪合作活動 歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊《ETNEWS餓勢力》臉書洽詢 更多旅遊情報 請下載ETNEWS新聞雲app
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